No te dejes la espalda estudiando

Los estudiantes pasan mucho tiempo sentados estudiando, haciendo trabajos, investigando. Estar sentado tantas horas puede no ser saludable si no se tiene una postura correcta, no en vano dicen que los problemas de salud más frecuentes en los estudiantes tienen…

Ideas para una vuelta a clase genial

Sabemos que la vuelta a clase tras las vacaciones es dura. Después de días de ocio y disfrute, de vacaciones, grandes comilonas familiares y quizá algún viaje, hay que volver a la rutina y cuesta un poquito. Por eso, te…

Trucos para potenciar tu memoria

No hay nada que sustituya al esfuerzo y al trabajo en el día a día, y mucho menos la memoria, pero sí es posible trabajar en ella de modo que nuestra mente esté más entrenada y retenga los conceptos con más…

Los beneficios del yoga

Empieza la última parte del curso, los nervios, los trabajos, las entregas de las prácticas, las noches en vela estudiando, los exámenes… Afrontar estos últimos meses con buen estado físico y mental es fundamental, por eso hoy hablamos de una…