Desde el departamento de Enfermería de la Universidad Camilo José Cela, queremos recordar que el Covid-19 es un virus que se transmite principalmente con las gotitas que se emiten al hablar, y en segundo lugar por las superficies que están contaminadas por estas gotitas.
A la hora de salir a la compra, se recomienda un correcto lavado de manos, mantener la distancia de seguridad (como mínimo metro y medio) no acercándose demasiado a las demás personas en los supermercados, utilizar los guantes en la elección de fruta y verdura como se venía haciendo hasta ahora. No hace falta ponernos guantes para elegir envases, pero recuerda que después no puedes tocarte la cara sin haberte lavado las manos.
Recalquemos que el uso de guantes no sustituye el lavado de manos. Un uso incorrecto de los guantes puede generar una sensación falsa de protección y poner en mayor riesgo de infección a quien los lleva, contribuyendo así a la transmisión.
Llevar mascarilla si no estás enfermo, no es una medida especialmente efectiva, sin embargo, hay en localidades donde obligan a llevar mascarillas para ir a la compra.
De esta manera, queremos daros unas medidas para el uso de la mascarilla de una manera correcta: debe colocarse de forma que se ajuste lo mejor posible a la cara, no debe tocarse mientras se lleva puesta y se deben lavar las manos si se toca de forma inadvertida, debe sustituirse si está húmeda por una limpia y seca, al quitarla debe hacerse desde la nuca y sin tocar la parte frontal, se deben lavar las manos después de quitarse la mascarilla, no deben reutilizarse las mascarillas de un solo uso.
Por último, conviene lavar frutas y verduras bajo un chorro de agua, aunque también puedes poner líquido desinfectante alimentario. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha asegurado que el coronavirus no se transmite por la comida, pero si hay posible contagio por manipular el alimento de una forma incorrecta.