Los estudiantes de la asignatura “Fisiología Humana Aplicada al Ejercicio” del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y del Grado en Fisioterapia de la Universidad Camilo José Cela realizaron una clase práctica para conocer los efectos de la altitud sobre la respuesta cardiorrespiratoria y el rendimiento muscular. Los alumnos se desplazaron en autobús desde la UCJC hasta el Puerto de Cotos, situado a 1830 m sobre el nivel del mar. Desde esta altitud, los estudiantes iniciaron un ascenso de 6 km con más de 600 m de desnivel positivo para alcanzar el punto más alto de la Comunidad de Madrid, el pico de Peñalara con 2428 m de altitud sobre el nivel del mar.
En esta altitud, los alumnos determinaron la presión barométrica y la temperatura y humedad del ambiente. Pudieron comprobar que en esta altitud, la presión barométrica se reduce un 30%, lo que reduce la presión parcial del oxígeno en el aire y condiciona notablemente el funcionamiento de nuestro organismo. Los alumnos midieron la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardiaca, la saturación de oxígeno y la presión arterial en la cima. Además, realizaron el test de Ruffier para estimar la capacidad aeróbica en altitud y realizaron un salto vertical para medir su potencia muscular. El objetivo de esta práctica es comparar estos valores fisiológicos obtenidos en Peñalara con los que se dan a en baja altitud, en las aula de la universidad.
Esta práctica complementa y sirve para afianzar la información teórica recibida en clase, haciendo que los alumnos vivencien los contenidos de la asignatura en su propia fisiología.