Profesores de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Camilo José Cela han demostrado que la relación entre el tiempo que se invierte en la prueba y la edad no es creciente y lineal a lo largo de la edad adulta, sino que sigue una gráfica de U.
Los autores elaboraron una base de datos con los tiempos de más de 45.000 corredores que participaron en el maratón de Nueva York en 2010 y 2011. Para llevar a cabo su investigación, los científicos elaboraron una base de datos con los tiempos de más de 45.000 corredores que participaron en el maratón de Nueva York en las ediciones de 2010 y 2011.
“Las investigaciones realizadas anteriormente indicaban que las relaciones entre el rendimiento en pruebas de resistencia era lineales. A más edad, menor rendimiento”, explica el Dr. Juan Del Coso Garrigós, científico de la universidad Camilo José Cela y autor principal del estudio.
El trabajo muestra la peculiaridad de que un atleta a los 18 años tarda un tiempo similar en completar el maratón que un participante de 55 a 60 años.
Los resultados, publicados en la revista American Aging Association (AGE), demostraron que en hombres, el mejor tiempo se obtuvo a los 27 años, mientras que la edad de máximo rendimiento en mujeres fue a los 29.
Por último, el estudio muestra una mayor exactitud respecto a los anteriores. “Este trabajo ha mejorado las investigaciones anteriores al incluir grupos de menor de edad y con mayor sensibilidad”, concluye el experto.
Referencia bibliográfica:
Beatriz Lara & Juan José Salinero & Juan Del Coso. “The relationship between age and running time in elite marathoners is U-shaped”. AGE (2014) 36:1003–1008 DOI 10.1007/s11357-013-9614-z
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