Desde el departamento del Grado de Enfermería de la Universidad Camilo José Cela, queremos dar a conocer los resultados de la investigación que se realizó sobre sobre estilos de vida saludables durante la pandemia por COVID-19.
La pandemia por COVID-19 supuso en los meses de marzo y abril un duro confinamiento especialmente para los estudiantes universitarios cuyos estilos de vida relacionados con los hábitos tóxicos, la alimentación, el ejercicio físico, el sueño y la estabilidad emocional se vieron modificados.
Como parte de una investigación sobre estos aspectos, durante los meses de abril y mayo se recogieron datos sobre 495 estudiantes de diversas universidades españolas sobre cómo habían cambiado sus estilos de vida debido al confinamiento.
Los resultados, pendientes de su publicación, indicaron un empeoramiento significativo a nivel general de los estilos de vida de los estudiantes universitarios españoles. Los aspectos psicológicos y de relaciones sociales fueron los más afectados. Sin embargo, el confinamiento supuso un factor protector ante el consumo de tóxicos y alcohol. Aspectos como la nutrición, el ejercicio o el sueño no se vieron especialmente afectados por el confinamiento.
Esta investigación ha abierto la puerta a futuras líneas de investigación en relación al COVID y los efectos del confinamiento en los estilos de vida. De acuerdo a los datos recabados y con la participación comunitaria que requieren los procesos de promoción de la salud, se pretende desarrollar estrategias que mejoren y mitiguen el impacto de estas restricciones en los estudiantes universitarios. Para ello se pretende desarrollar programas de educación para la salud a través de plataformas online donde se aborden el mantenimiento de las relaciones sociales y estabilidad emocional que sustenta el bienestar y la salud de los estudiantes, el mantenimiento de los hábitos de alimentación saludable, ejercicio físico y el patrón sueño-descanso.
Los autores de esta investigación son los profesores del departamento de enfermería: la Dra Cayetana Ruiz Zaldivar, Dr David Pérez Manchón, Dr Ángel Vicario Merino, Dra Montserrat Ruiz López y Dña Noemí Mayoral Gonzalo.
Esta investigación se presentará en la semana de la ciencia 2020 organizada en Madrid (del 2 al 5 de noviembre), evento de divulgación científica y participación ciudadana que pretende involucrar activamente a los ciudadanos en la ciencia, en la tecnología y en la innovación.