Septiembre es el mes de la vuelta a clase, de la segunda cuesta económica (tras la de enero), del síndrome postvacacional… y también de los nuevos comienzos. Como sucede en enero, el nuevo curso nos impulsa a tener nuevos propósitos y objetivos. Entre ellos, el de hacer ejercicio y practicar algún deporte siempre es una buenísima opción. ¿Es tu caso? Sigue leyendo y ponte en forma este otoño.
Ejercicios para ponerse en forma
Andar, pedalear, correr. El Campus de Villafranca es el espacio ideal para ello. Tienes a tu disposición un amplio espacio por el que 
hacer ejercicio y disfrutar de amplias zonas verdes. Si vas corriendo o en bici, además, ahorras tiempo en los desplazamientos 😉 Es la actividad física perfecta para los que quieren mantener la forma y mejorar su salud, pero sin complicaciones. Si no te entusiasma la idea de pasar frío (cuando llegue el otoño o el invierno) también tienes opciones bajo techo: el yoga es una buena alternativa y la piscina del Campus es estupenda para nadar y liberar estrés en un minuto.
Deporte en el Campus
Si apuestas por seguir practicando (o empezar) algún deporte específico, tienes dos opciones estupendas:
- Consulta los equipos deportivos universitarios que tenemos en UCJC. Con el comienzo de curso abren su convocatoria para que todo aquel que lo desee pueda participar. Te pones en forma, disfrutas con tu deporte favorito, conoces gente… ¡todo son ventajas! Fútbol 11 masculino, Voleibol Femenino, Fútbol Sala Femenino y mucho más. Si estás interesado no tienes nada más que enviar un email a deportes@ucjc.edu indicando tu nombre, titulación y el deporte en el que estás interesado.
- El UCJC Sports Club es el lugar ideal para poner en forma cuerpo y mente. Padel, golf, equitación, natación, entrenamiento, clases colectivas… Todo lo que puedas imaginar en un club deportivo único.
Échale un vistazo al área de Deportes UCJC. En su página web o en sus redes sociales podrás estar al tanto de las grandes competiciones universitarias y de toda la oferta deportiva del Campus, tanto al aire libre (tenis, pádel, golf, hípica o fútbol) como a cubierto (clases colectivas o fitness, por ejemplo). Tenemos más de 140.000 metros cuadrados dedicados a las actividades deportivas, el ocio y la salud ¡disfrútalos!