Marta Redondo Delgado es Doctora en Psicología, Directora del Área del Salud del Instituto de Psicología de Emociones y Salud-IPES, Especialista en Psicología Clínica y de la Salud y profesora del Departamento de Psicología nuestra universidad, la Universidad Camilo José Cela.
El pasado mes de noviembre la pudimos escuchar en el Podcast de Jana Fernández. En él, Marta nos charló con Jana sobre el mito de los superhombres y supermujeres que nos lleva a pretender hacerlo todo, hacerlo de forma inmediata y hacerlo perfecto. No nos han educado a convivir con la incomodidad y el desasosiego, y como consecuencia, el número de personas que sufre estrés y/o ansiedad por no saber gestionar las emociones negativas, es cada vez más. Este episodio del podcast, fue un episodio muy especial ya que fue el primero que se grabó en directo y con espectadores y entre otros, se apuntaron para asistir algunos de nuestros alumnos. Ya puedes escuchar el Podcast aquí.
¡Gracias Marta, por compartir con nosotros todo lo que sabes!
