Presentación libro “Mujer y Deporte. La salud como meta”

Previo a la presentación del libro se hizo acto de la firma del Convenio entre la Empresa Sanitas (Jesús Bonilla, Dtor Gral de Hospitales) y la UCJC (Francsco Sandulli, Vicerrector de la UCJC) para la publicación de libros de divulgación donde esté incluido el Ejercicio y la Salud.

La presentación se realizó, por parte del Dr Miguel Angel Julve Director Ejecutivo de Sanitas, en las oficinas centrales de Sanitas, en Madrid, con la presencia de todos los autores del libro (médicos de varios Hospitales de Sanitas y profesores de la UCJC). Además se contó con la presencia de Teresa Portela (piragüista de élite, que adjunto curriculum) como madrina de la presentación del libro. Teresa presentó el libro desde su experiencia como deportista de élite, desde que abandonó su casa para ir a un centro de alto rendimiento en Pontevedra con 14 años hasta su embarazo y su maternidad de una niña de cinco años.

El libro realiza un recorrido sobre las distintas fases de una mujer y su relación con el ejercicio y el deporte, hablando con un lenguaje sencillo para que llegue, no sólo a otros médicos de otras especialidades, sino para el resto de profesionales y padres, con el objetivo de entender lo que ocurre en las distintas fases. Se entiende al ejercicio no como un impedimento, sino como una ayuda para desarrollarse mejor en la infancia y adolescencia; de ayudar a llegar en las mejores condiciones a un embarazo y post-parto y fortalecer para las distintas fases de la vida, hasta llegar a edades más avanzadas. En definitiva, no hay que tenerle miedo al ejercicio, sino conocerlo para una mejor utilización.

El libro se apoya con unas referencia bibliográficas para consultar y contrastar las informaciones vertidas en libro. Sin embargo hay que entender que el mismo es una ayuda para entender las distintas situaciones. En modo alguno sustituye a la acción de los distintos profesionales de la salud (médicos, enfermeros, fisioterapeutas, psicólogos, licenciados en CC de la Actividad Física)

El libro podrá descargarse gratuitamente, ya en su totalidad o por capítulos, desde la página web de la UCJC.

Índice
Capítulo 1. Rendimiento deportivo en mujeres
Capítulo 2. Beneficios psicológicos del ejercicio
Capítulo 3. Mujer, corazón y deporte
Capítulo 4. Deporte en la infancia y adolescencia
Capítulo 5. Embarazo y deporte
Capítulo 6. Nutrición. Gestación y deporte
Capítulo 7. Puerperio, lactancia y deporte
Capítulo 8. Alimentación durante la lactancia
Capítulo 9. Deporte en las pacientes con patología del suelo pélvico
Capítulo 10. Perimenopausia, menopausia. Mujer senior
y actividad física
Capítulo 11. Nutrición. Perimenopausia, menopausia y deporte
Campus Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.
Capítulo 12. Cáncer y ejercicio físico
Capítulo 13. Nutrición en mujeres con cáncer
Capítulo 14. El ejercicio físico en el cáncer
Bibliografía añadida