Ya que hemos pasado la primera semana de clases, hecho nuestras presentaciones personales, conocido a nuestros compañeros y profesores; ahora sigue ponerse serios para aprobar este curso sin complicaciones y divirtiéndonos también.
Les comento un poco sobre quién escribe, mi nombre es Laura Bolaños, actualmente cursando un doctorado en la UCJC y colaboro con el blog y las redes sociales del grado – “Twitter” @UCJCEmpresayTec, que por cierto te invito a seguir, si no tienes cuenta de Twitter, pues ¡hazte una!
He pasado por las aulas de diferentes universidades a lo largo de mi vida, realizado muchos cursos presenciales y online, y he aprendido a estudiar. Por ello, me gustaría compartir contigo algunos consejos, que te hagan más sencillo estudiar y aprender.
¿Inteligencias Múltiples?
Es necesario saber que existen inteligencias múltiples*, estas son:
- Lingüística: leer, hablar, escuchar, escribir.
- Musical: cantar, oir, tocar un instrumento, componer.
- Visual – Espacial: mirar, dibujar, visualizar, orientarse.
- Corporal – Kinestésica: actuar, moverse, tocar, bailar.
- Lógico – Matemática: pensar críticamente, razonar, experimentar.
- Naturalista: conectar con la naturaleza, cuidar de los animales, explorar.
- Intrapersonal: conectar con uno mismo, reflexionar, tomar decisiones.
- Interpersonal: ayudar, enseñar, interactuar.
Cada persona posee en distinta cantidad o grado cada una de estas inteligencias, pero la forma en que las combina o mezcla genera múltiples formas individualizadas del comportamiento inteligente.
Te dejo un test para que conozcas los tipos de inteligencia que son predominantes en ti y de ahí puedas sacar conclusiones sobre cuáles son las mejores estrategias para estudiar.
https://www.psicoactiva.com/tests/inteligencias-multiples/test-inteligencias-multiples.htm
Métodos de estudio
- La importancia del contexto.
- El psicológico: respira y libera la mente antes de empezar.
- El organizativo: divide y estructura tu día de estudio, por objetivos.
- El ambiental: elige un lugar tranquilo y sin distracciones.
2. No olvides las pausas.
- Escribe tus objetivos.
- Pon el cronómetro a 25 minutos y concéntrate en tu objetivo hasta que suene la alarma.
- Haz un check al lado del objetivo conseguido.
- Realiza 5 minutos de pausa
- Por cada 50 minutos de estudio seguido, 2 horas de descanso.
Lo anterior se llama “La Técnica del Pomodoro”, incluso tienes varias APP que puedes utilizar para alcanzar tu propósito, te recomiendo 2:
- Pomodoro Timer Lite. Te deja poner un temporizador y escribir el objetivo que deseas alcanzar. Es muy simple e intuitiva.
- Forest. Ésta APP te bloquea el móvil por el tiempo que hayas decidido y plantas un árbol virtual hasta formar un bosque, que luego te dará monedas y esas monedas se pueden convertir en árboles reales.
- El método ideal.
- Lee. Concéntrate al comenzar a leer, te ayudará a entender más rápido el texto.
- Subraya. Usa diferentes colores en función del contenido, no lo hagas automáticamente.
- Esquematiza. Organiza y esquematiza los conceptos que has subrayado, usa palabras claves.
- Repite. Repetir es fundamental para retener, mejor si lo haces en compañía AKA haz un grupo de estudio y explícales a tus compañeros.
Pues eso es todo por el momento, me queda desearles muchos éxitos en este nuevo curso y que la Fuerza os acompañe.
Laura Bolaños
lbolanos@ucjc.edu
@laubolgo (Twitter)
Fuentes: *Teoría de las Inteligencias Múltiples (MI) propuesta por Howard Gardner.
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¡Nos vemos pronto!
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