Desde el grado en Fisioterapia de la Universidad Camilo José Cela queremos dar a conocer las recomendaciones de fisioterapia respiratoria y ejercicio terapéutico para personas confinadas en casa y/o en fase de recuperación domiciliaria del COVID-19., elaboradas en base al conocimiento de la evolución de otras infecciones respiratorias similares como el SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome).
Por un lado, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid recomienda ejercicios respiratorios para restablecer el patrón ventilatorio y el volumen pulmonar, como la respiración con labios fruncidos, la respiración abdominal o diafragmática y la respiración costal. También existen determinadas técnicas que facilitan el drenaje de secreciones bronquiales en caso de que el paciente tuviese una patología respiratoria de base que cursa con secreción bronquial. Para ver la guía completa pulse aquí.
Por otro lado, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica SEPAR recomienda unas pautas de ejercicio físico, las cuales deben considerarse de manera individual en función de la situación clínica personal. Tienen enlace desde su página web a unos vídeos que pueden servir de ayuda y/o guía, en los que se indican diferentes ejercicios de reacondicionamiento físico y respiratorio.
Recordamos que estas recomendaciones son exclusivamente para personas confinadas o en fase de recuperación domiciliaria del COVID-19.